2011年11月アーカイブ

こんにちはpaper

佐藤です。

 

毎朝晩がかなり冷え込んできましたbearing

そろそろ 風邪、インフルエンザの注意の季節になってきましたsweat01

 

僕は電車通勤なので 今週から電車の中ではマスク着用にしています。

一昨年に風邪のウイルスが腸に入り、職場に来たものの、一日の半分以上を寝て過ごすという

日々を数日経験して以来かなり風邪恐怖症になり 用心深くしていますcoldsweats01

 

気温の低下、空気の乾燥などでカラダの免疫機能などが追いついて来れず体調を崩しやすいので

ご注意くださいpunch

 

申し訳ありませんが 明後日 26日は臨時休業とさせていただきます。

翌27日 日曜日は通常営業をしておりますが混みあう事も予想されるので 早めのご予約をお勧め

します。

 

佐藤でした。

もち吉のおせんべい

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こんにちは 永田ですhappy01

 

 

朝晩涼しくなってきましたが 体調は大丈夫でしょうかsign02

今の時期、特に朝方が肌寒いような感じがしますeye

お出掛けの際は 何か羽織れるものをお持ち下さいねconfident

 

 

患者さんから頂ましたhappy01

いつもありがとうございますconfidentshine

 

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もち吉はみなさん知っていると思いますが

どの商品も美味しいので オススメですflair

 

おせんべいだけでも色々な種類があるので 自分用にももちろん

ご贈答や差し入れなどにも良いかと思いますhappy02

 

永田でしたhappy01

お知らせです。

今月 11月26日土曜日はまことに勝手ながら臨時休業させていただきます。

 

23日の祝日、27日に日曜日などは通常営業しておりますのでご来院をお待ちしております。

ギックリ警報発令中!

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こんにちは 佐藤ですpaper

 

何週間か前までは夏日の日もある気候でしたが 今週からはいよいよ寒くなってきましたsnow

 

その為か ここ最近は急性腰痛、いわゆる『ギックリ腰』の方が何人か来院されていますbomb

 

特に以前にもギックリ腰を経験している方はクセになる傾向がある為 急な腰の曲げ伸ばし、

クシャミ、長時間の同じ姿勢からの次の動作、冷えなどは再発の恐れがあるので注意しましょうthunder

 

ギックリ腰の経験が無い方も、もちろん要注意ですので 日頃からのカラダのメンテナンスを

行なったほうが良いと思われますdash

 

今年も後1ヶ月半ほどになりましたが 健康に過ごせますように気をつけていきましょう!

 

佐藤でしたconfident

サーフィン

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こんにちわ。

 

 

先日、お世話になっている サーフショップさん主催のサーフィン大会に参加してきました。

総勢100名以上のエントリーで、活気も凄くあり、素晴らしいコンテストとなりました。

 

 

で、試合結果は?というと、

セミファイナル ベスト8で、敗退です。

 

「ベスト8」書いているだけで見ると すごく感じますが、

決勝ラウンドで戦う事が出来なければ、ほとんど皆同じになります。

 

 

ココ一番に力が発揮出来ないのは、非常に悔いが残ります。

その為にも日頃から準備し、挑む姿勢をつくるのが大切だと痛感致しました。

 

翌年も開催するであろうこの大会に、

優勝する事を目指し、

練習していきたいと思います。

 

永田先生、佐藤先生、メンテナンスよろしくお願いします(汗)

やるべき事をしてから挑戦し、負するのと、

何もせずに負するのでは、

私は全然違うと思っています。

皆さんも「肩が痛い」「腰が痛い」「脚が痛い」

いろいろ出てくるとは思いますが、

何もせず、回復を待つのではなく、

一歩先を見ていただきたいです。

根本、原因が少しでも発見出来れば、治療の幅は大きく広がります。

技術以外に分析、結果、トライアルと、

やるべき事 をしてみませんか?

 

カラダの事を知らずに、カラダは何も答えてはくれません。

スタートしましょう。

 

整形、整骨に行っても調子が上がらない と よくお聞きしますが、

通う日数が少ない方は、先生達も治療内容の幅を狭める他ないようです。

こまめに日記などにつけるようにして、自分のカラダをたくさん知って欲しいです。

先生に日記を見せるといいでしょう。

(親身になってくれる先生、必ずいると思います)

 

1、まずは相談。

2、原因の追究。

3、治療と内容。

4、結果と分析。

5、アフターケア。

6、セルフケア。

大まかに6部ある中で、1,3,4で済ましていては治りも遅いです。

1~6までをやっていきましょう~。

 

 

中川でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは 永田ですhappy01

 

お天気はイマイチですが 体調など崩されてないでしょうかsign02

 

 

先日インフルエンザの予防接種を受けてきましたhospital

少しだけチクッと痛みはありますが 一瞬でしたclover

 

 

インフルエンザと言えば 2009年の新型インフルエンザ大流行が

記憶に残っている方も多いのではないでしょうかsign02

あの時はワクチンが足りなかったり、インフルエンザの報道も頻繁にされていましたねtv

 

 

そんな訳で 今日はインフルエンザワクチンについてのお話を少ししますflair

 

 

 

 

そもそも、インフルエンザの予防接種を受けていても、

ウイルスの感染や インフルエンザの発症を完全には防ぐことは出来ませんbearing

つまり、予防接種を受けていても、インフルエンザに罹ることもあるということですcoldsweats02

 

 

ではどのぐらい効果があるのかというと、「有効率75%」とか言われたりしますが、

これは、「ワクチン接種者100人のうち75人が発症しない」ということではなく、

「ワクチン接種を受けずに発症した人の75%は、接種を受けていれば発症を免れた」

ということを意味していますflair

みなさん知っていましたかsign02

 

 

インフルエンザで怖いのが、基礎疾患(慢性疾患)のある方や妊婦さんなどが、

インフルエンザにかかったときに重症になる(他の疾患などの合併症があらわれること)

可能性が高いということですflair

 

そこで ワクチンによる予防が大切になってきますclover

 

 

なってしまってからではなく、何事も予防が大事ですshine

予防接種がまだの方はこれからでも間に合うので 考えてみて下さいねconfident

永田でしたhappy01

 

 

 

 

11月に入り今年も残すところ2ヶ月切りました。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

大イベントとなった大阪マラソンも大成功だったようです。

クライアントの皆様から"全員完走"の報告を受けて、

ほっと ひと安心です。

 

これから春までマラソン大会ラッシュです。

ファンラン、ハーフ、フルマラソンと

自分の技量に合わせエントリー出来ますので、

興味があれば参加してみてはいかがですか?

 

どんな運動、スポーツ、体操にかかわらず、

なにかと出てくるのがカラダの悩み。

パフォーマンスをフルに発揮するのは難しく、

プロ アスリートでも、トレーニングした分、

ケアにも十分の時間を費やします。

 

私たちは、

プライマリー(予防)ケアを推進します。

しんどくなる前に!!

痛くなる前に!!

しんどくならない為に!!

痛くならない為に!!

あの時のしんどさを(痛さ・辛さ)を思い出すと・・・

嫌ですよね。

 

そうならない為にも、

しんどくないカラダを

つくっちゃいましょう~。

治癒力アップして、

故障のないカラダを!!

 

 

中川でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

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