2011年8月アーカイブ

へしこ

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こんにちは 永田ですhappy01

 

8月も残り2日となりましたが まだまだ暑いですねcoldsweats01

これから先 夏の疲れが出てくる時期なので 

身体のケアをしっかりしてくださいねclover

 

 

 

へしこのお茶漬けをMさんに頂きましたhappy01

いつもありがとうございますconfident

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へしこも頂いていたのですが 写真撮り忘れましたcoldsweats01

 

 

みなさんは へしこを食べた事ありますかsign02

若狭地方とか 丹後半島の伝統ある保存食ですflair

機会があれば食べてみて下さいねhappy01

 

 

Mさんはいつも明るく 周りの人がみんな元気になるような そんな方ですflair

元気のおすそ分け いつもありがとうございますhappy02

 

 

まだまだ暑い日が続きますが 元気に行きましょうclover

永田でしたhappy01

 

ボリショイサーカス

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こんにちは 永田ですhappy01

 

 

8月もあと1週間をきりましたねclover

早く涼しい秋になって欲しいものですmaple

 

 

昨日お休みを頂いていたので サーカスを観に行ってきましたshine

 

聞いた事のある方も多いかと思いますが

ロシアの国立サーカス団でもある ボリショイサーカスですflair

 

 

空中ブランコや 沢山の動物によるショーは凄かったですhappy02

ライオンやトラ、クマによる猛獣ショーも圧巻でしたconfident

 

 

ショーは撮影禁止なので 写真は撮れませんでしたが

ホームページに簡単な紹介が載っているので 見てみて下さいclover

http://www.bolshoicircus.com/index.html

 

永田でしたhappy01

お盆

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こんにちは 永田ですhappy01

 

お盆も終わりましたが 毎日暑い日が続いていますねsun

ゲリラ豪雨も多いですし 体調管理にはお気をつけくださいclover

 

 

 

お盆休みを頂いていたので 実家の愛媛に帰省してきましたshine

行きも帰りも渋滞していましたが 実家でゆっくりすることが出来ましたhappy02

 

 

実家の近くにある 五色浜という海水浴場に遊びに行ってきましたwave

 

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朝から出かけていたので 人も少なくて気持ち良かったですhappy02

お昼前には家族連れの方が多かったですclover 

 

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みなさんは お盆どこかにおでかけされましたかsign02

あと少し 暑い夏をのりきっていきましょうgoodconfident

永田でしたhappy01

 

 

神様のカルテ

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こんにちは 永田ですhappy01

 

 

今日は本のご紹介ですbook

8月末に映画化もされるので 耳にした事のある方も多いかと思いますshine

『神様のカルテ』

 

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簡単なあらすじですflair

 

ちょっと変わった主人公・栗原一止(くりはらいちと)は、地域医療の一端を担う

それなりに規模の大きい病院に勤める勤務医。24時間365日という看板を出している

病院のため、3日寝ないことも日常茶飯事。

 

自分が専門でない範囲の診療まで行うのも普通。そんな病院に勤める一止には最近、

大学病院の医局から熱心な誘いがある。

 

先端医療に興味がないわけではない。でも、末期の患者さんは診ないという方針の

大学病院の先端医療が自分にとって必要なのかー。

 

医局に行くか行かないかで一止の心は大きく揺れる。

 

そんな中、一人の患者さんとの触れ合いややり取りを通して

自分の生き方を見つけていく~。

 

 

現役の医師が書いた感動の物語ですshine

2も出版されているので 読んでみようと思いますconfident

興味のある方はぜひどうぞshine

永田でしたhappy01

義援金

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患者さんからお預かりしていた 東日本大震災の義援金

 

本日 区役所を通じてお願いしてきましたshine

 

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被災された方々に 少しでもお役に立てることを願いますshine

 

ご協力していただいたみなさま ありがとうございましたclover

 

 

 

引き続き 支援できればと思いますshine 

お盆休みのお知らせ

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8月14日(日)~8月17日(水)の4日間 

お休みとさせていただきます。

 

8月18日(木)から 通常営業となっております。



患者の皆様には、大変ご迷惑をおかけします。

何卒よろしくお願い申し上げます。

淀川花火大会

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こんにちは 永田ですhappy01

 

毎日毎日暑い日が続きますが 夏バテなどされていないでしょうかsign02

患者さんの中にも 身体がダルいと訴えられる方が増えていますeye

しっかり睡眠をとって バランスの良い食事を心がけましょうflair

 

 

昨日は淀川の花火大会でしたねshine

見に行かれた方も多かったのではないかと思いますclover

 

僕も最後の15分ほどでしたが 見ることができましたhappy01

花火は夏の風物詩なので 夏っぽくて好きですshine

 

 

 

夏と言えば プールや海ですねwave

水の事故などくれぐれも気をつけてくださいねflair

永田でしたhappy01

 

 

 

体幹トレーニング

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こんにちわ sun

佐藤ですhappy01

 

僕は10代の頃から筋トレ好きで 仕事の忙しさの加減でしていない時期もあったりするのですが今でも時々は行っていますup

 

以前は大きな見栄えの良い筋肉(大胸筋、腹直筋、上腕二頭筋など)をメインに鍛えていたのですが 最近は 「体幹」 の筋肉も刺激を入れ始めていますwobbly

 

最近良く聞く言葉なのですが サッカーの長友選手が取り入れて一躍有名になったようです。

 

インナーユニット(インナーマッスルではありません)と呼ばれる骨盤~横隔膜までを形成する部分の働きをよくする事により体のブレを無くすという理論なのですが 一流のアスリートでもインナーユニットを上手く使えていない事が多いそうですcoldsweats02

 

もし ご自分で筋トレなどをされている方は体幹の筋肉にも刺激を入れてみて今以上のコンディションを手に入れてみてはいかがでしょうかdiamond

 

佐藤でした

ヤクルト400LT

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こんにちは 永田ですhappy01

 

今日から8月ですねsun

夏祭りや花火大会など 夏のイベント楽しんでいきましょうshine

 

 

 

今日は個人的に飲み続けている ヤクルトのご紹介ですclover

 

 

 

ヤクルトは誰でも聞いた事はあると思うのですが

『ヤクルト400』と言う商品をご存知でしょうかsign02

 

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この商品は市販はされてなくて 宅配専用の商品ですが

通常のヤクルトの倍以上のシロタ株を含んでいますflair

しかも、カロリー30%カットのLT商品ですclover

 

 

食べ物に気を遣われている方は多いと思いますが

腸内環境も気にされている方は 少ないのではないでしょうかsign02

 

 

ヤクルトを飲み始めてから お腹の調子もよくなったような気がしますし

免疫力も上がるので 風邪もひきにくくなりましたshine

 

 

便秘気味の方は特にオススメですclover

気になる方は試してみてくださいねflair

永田でしたhappy01

 

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